みなさん。こんにちは♪
今日の奈良は、どんよりとしています。。 さて、もう既にかなり降り注いでいるといわれる「紫外線」 そもそも紫外線とは・・・地球に到達する太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの高い光のことです。（ 太陽光線は、大きく３つにわけて、紫外線、赤外線、可視光線があります。) さらに、「UV-A、UV-B、UV-C｣の３種類に分けられます。 ●UV-A・・浴びると肌が黒くなる日焼けをするもので、大量に浴びるとDNAに傷がつき、皮膚の老化を早めるといわれています。 ●UV-B・・浴びると肌が赤くなる日焼け（サンバーン）をし、大量に浴びると免疫力の低下や、さらには皮膚ガンや白内障を引き起こす恐れがあるとされています。 ●UV−C・・最も危険で殺菌光線と呼ばれており、免疫力の低下や皮膚ガン、白内障を引き起こすものとされていますが、オゾン層に吸収され地上にはほぼ到達しないようです。 UV−Aについては、5月頃から既に最大に降り注ぐといわれていますが、微量ながら年中ふりそそいでいるので、毎日の対策が必要になりますね♪ UV-Bは、オゾン量が最も減る８月頃に最も多くなるといわれます。 今は、日焼け対策にも身体の外からも中からもケアできる、さまざまな商品がでていますね♪ 当局でも、お肌の敏感な方でもしっかりと対策できる商品をとりそろえております♪ 今日から早速、外からも中からもケアしましょう！ 漢方の正倉館薬局HPへ  ←ランキング参加中です。応援クリックお願いします！ FC2 Blog Ranking へ 人気ブログランキングへ   |
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みなさん。こんにちは♪
奈良は朝から、豪雨でした・・・ さて、みなさんは、どんな「バリア」をお持ちでしょうか？？ 今日は、「肌バリア」についてのお話です。 女性の皆さんは、紫外線対策は、もう完璧かもしれませんね♪ 皮膚バリアは、皮脂と角質層、角質周辺にあるセラミドなどの脂質と水分、そして皮脂を栄養源として存在している皮膚の常在菌でできています。 いわゆる「角質層」は、肌の細胞が充分成長し、死んでセラミドを放出した後の角質細胞の集まりです。 セラミドは、この角質細胞の隙間を埋める接着剤としての働きも持っていますが、それ以外にも大切な働きをしています。「ダニ、ハウスダスト、化学物質、異物」など外界の刺激やアレルゲンから守るバリアのようなものです。 当局でも多いアトピーの相談。 食生活やストレス、そして肌の状態までトータルにケアをさせていただいておりますが、今は少し崩れているバランスが、着実にもとに戻ってくるのです♪ 原因はさまざまですが、早めの「バリア」をおすすめします♪ 漢方の正倉館薬局HPへ ←ランキング参加中です。応援クリックお願いします！ FC2 Blog Ranking へ 人気ブログランキングへ |
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みなさん。こんにちは♪
奈良は、快晴です♪ 今日は、当局でも相談のある「口内炎」について。 気がつくと、いつのまにかできているんです。。。 そういう方が、多いようです。 少し触れるだけでも痛いこの口内炎、原因はさまざまです・・・ 「食べすぎ・ストレス・疲労・・・」 もっとも一般的なものは「アフタ性」と呼ばれるタイプで、直径4�伉�度の大きさで、表面が白っぽい膜におおわれ、周囲が少し赤く縁取られているもの。 特に、20代や30代の女性に多いといわれています。 原因の一例です。 ●ヘルペスウイルス ●カンジタ（カビ） ●ビタミンB不足 ●食べすぎ ●口の中の不衛生 ●ストレス ●睡眠不足 一度、チェックしてみましょう！ 漢方の正倉館薬局HPへ ←ランキング参加中です。応援クリックお願いします！ FC2 Blog Ranking へ 人気ブログランキングへ  |
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みなさん。こんにちは♪
日中はもう、夏のような日差しが振りそそいでいますね★ 夏は・・『黄帝内経（こうていだいけい）』(紀元前の中国最古の医学書)にはこうかかれています。 ｢天地の気が盛んに交わり、万物が花開き、実をつける｣ 春に芽を出したものが、夏に盛んに成長する時期という意味です。 さらに、「夏の気に逆らえば、秋に一定の間隔で発熱する病になる」 秋に収穫のない植物のようなもので、人も｢気｣が少なく、冬には、重い病となる。ともかかれています。 夏のすごし方のポイントは、冷たすぎず、冷やしすぎずです♪ 漢方の正倉館薬局HPへ ←ランキング参加中です。応援クリックお願いします！ FC2 Blog Ranking へ 人気ブログランキングへ |
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みなさん。こんにちは♪
今日の奈良は、快晴です♪ さて、そろそろ、日中の温度が上がり、ついつい冷たいものを・・・ という季節ですね。 夏は、おいしい野菜や果物がたくさんでまわります♪ 気温が高くなり、体がほてると、生野菜や果物、そして、冷たくひえた飲み物をとってしまいがちです。 でも本来の人間の体には、上手に調和やバランスをとる機能があります。 しかし、暑い〜。。。と、感じゴクゴクと冷たいものを体に入れてしまうと、胃腸はビックリして、急に動けなくなってしまいます。。。 そして、体の機能がおちて、ダルさをうむわけです。。。 まずは、一呼吸して、常温位のものをとるように心がけましょう♪ 漢方の正倉館薬局HPへ ←ランキング参加中です。応援クリックお願いします！ FC2 Blog Ranking へ 人気ブログランキングへ |
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